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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐺🦏。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐄,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐽🐨。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐱‍🚀🐰。多年以前🐻🐆,联赛期间一天一练的情况下🐾🐀,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐀。有外教开始把训练提前到上午🦏🐻🐾,他给出的理由是🐊,上午训练🐫🐅,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐯🦓🐍,一天一练的情况下🐄🦔,的确是上午安排的训练更多🐪。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐗🦥,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦌🦓。每星期球队的所有训练🦒🐗,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐢。上午训练🦌🐔🐺,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐪🐁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦒🐺🐒。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐭,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷,相对不自律🐺,当然会更加挑战你的人性🦌🐨。自律🐈,从来都不是一件容易事🐕‍🦺🐨。
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评论
  • 爱心使者 2024-09-07
    简洁明了的界面🐍🐪,强大的功能🦎,让我爱不释手!🐎🐘🐭
  • 是你太难忘 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐩,希望能够提供更好的技术支持🐹。
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🦄,希望能够增加一些更加高级的功能🐪🦎,提升使用的乐趣。
  • 小魔女 2024-09-07
    界面美观,操作顺畅!
  • 梦幻公主 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐺🦧,非常不多,好棒的软件好好玩🐊,我一般不留言的🐾🦡。
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    快速实用🐃🐹,好帮手!
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  • 小仙女 2024-09-07
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  • 静与放纵 2024-09-07
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